干し芋 1,040g【干し芋】【サツマイモ】

干し芋 1,040g【干し芋】【サツマイモ】

身体作りには欠かせないアイテム、それが、「干し芋」!! 皆様は、炭水化物を何から摂ってますか? 原料やダイエットでは、炭水化物は気嫌いされがちですが、人間は炭水化物を摂らずには生きていけませんし、 何より、炭水化物無しではトレーニングもままなりません。

では、米や麺類、パンなどの主食から摂るとどうなるか? どれも吸収が早く、一気に血糖値が上がり、その後、一気に血糖値が下がる「低血糖」になり、集中力は途切れ、お腹もすいて、また食べ たくなる。

食べ過ぎると脂肪として蓄える、、、 と、魔の悪循環に陥ります。

そこで使いたいのがサツマイモ! サツマイモはゆっくり吸収されるので血糖値の急上昇を招かず、しかも、エネルギー源として最 適なので、フルパワーでトレーニングが出来ます! もともとは軍隊の携行食として使用されており、少ない量でもパワフルに動ける証拠でもありますね! サツマイモは、火山灰が積もる地域や、水はけが良すぎて作物が育たない場所でもしっかり育つ作物で、そもそもの生命力が桁違いに強いのです。

それを食す事で、強い作物特有のパワーを自分のものにするのが狙いでもあります。

減量時はもちろん、バルクアップ狙いの時も、なるべくなら無駄な脂肪は付けたくないですよね? そんな時はサツマイモが一番! ですが、、、 サツマイモは調理が大変。

生では食べられないので、焼くにしても煮るにしても調理が必要です。

などなど、身体作りには欠かせないアイテム、それが、「干し芋」なんです! もちろん私も、炭水化物はサツマイモしか食べません。

1日6回サツマイモで、調理不要の干し芋も多用します! 干し芋を食事の一部に加えて、スムーズでストレスのない減量や、無駄な脂肪を付けずにバルクアップを成功させて下さい! 「お客様から寄せられたレビュー紹介!」


  • 商品価格:1,922円
  • レビュー件数:91件
  • レビュー平均:4.4(5点満点)
  • ショップ  :FIGHT CLUB楽天市場店

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