マスコミが絶対に書かない栄養失調の真実

脳の栄養失調 脳とダイエットの危険な関係【電子書籍】[ 高田明和 ]

＜p＞糖分が不足すると→脳力が低下し、糖尿病になる。

肉が不足すると→うつになる。

痩せは→肥満と同じくらい短命。

脂肪が不足すると→更年期障害が起きる。

"体によいダイエット"が脳にはダメージに! 糖分と脂肪を目の敵にし、肉より野菜という"ヘルシーな食生活"が、かえって糖尿病をまねき、うつや脳力低下をもたらすことがある。

大脳生理学から見た、ホントは危ない健康常識。

肉や砂糖もきちんと食べよう! (ブルーバックス・2005年12月刊)＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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