カロリーカット 関連ツイート
RT @elfda_san: 【拡散希望】
@bee1013 2018/09/16 16:28
吹き荒れるカロリーの嵐!LLエルフ糖質無制限!!
異世界ダイエットコメディ!
シネクドキ
エルフさんは痩せられない。
ガムコミックスプラス
ワニブックス
只今、1〜3巻まで絶賛発売中!
サービスカット?満載でお届けします!
最新話は下…
調味料大さじ1杯のカロリー
@kaede_husihara 2018/09/17 06:00
植物油111kcal
砂糖35kcal
しょうゆ13kcal
みりん43kcal
炒め物に油大さじ1杯のつもりで1.5杯とすると約55kcalカロリーに。大さじ1杯を守れば1日3食で165kcalカットでき、2ヶ月足らずで体重を1kg減らせる計算です。
ササミの簡単カツレツ♡
@I_Win_diet 2018/09/17 06:43
簡単にカロリーカット出来るから
試して見てね♪
♡ https://t.co/21Jsd1qcVk